bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın kayırıcı kısmında ani ve kırıcı bir balkıya niçin olur.
Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına münasebet olmaktadır.
Bacak dertsı, çoğunlukla uzun kesiksiz ayakta kalma kabil aşırı kullanma ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, bandajlar, tendonlar, sinirler veya gayrı ötümlü dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak kadem dahiği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.
Bununla baş başa, sinir sıkışması da bacak dertsı derunin bir özge olası nedendir. Belli sinirlerin baskı şeşnda kalması yahut tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.
Her yaş grubunda tanıdık bacak balkısının sebebi uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına bağlı oluşabileceği kadar ağrılarınızın sebebi her saat bu denli görgüsüz olmayabilir. Pekâlâ, bacaklar ne ağrır? Bacaklarınızda oluşan vecalar bir hastalığın habercisi olabilir mi?
Bacak dertsı genel anlamda evde katıksız tedavilerle geçebilen bir balkıdır. Balkılar çok şiddetli değilse ve şeşnda yatan diğer bir sıhhat problemi yoksa öncelikle dinleme ile balkılarınızı azaltabilirsiniz.
Alıştırma yaptığınızda arak yoluyla beş altı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden daha lüks elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) sargılayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Genellikle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile irtibatlı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon binası bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Bazı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne olduğunu açıklamak çetin gelmektedir. Huzursuz bacak sendromundan muzdarip bireyler protez bacak durumu ekseri kas krampı ya da uyuşma şeklinde tanımlamazlar. Fakat bacakları faaliyet ettirme arzusu çabucak her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Antrparantez nadiren bile olsa meydana gelen gut, kemik bütünörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak dertsının sebepleri beyninde skorlabilir fakat yaşadığınız bacak ağrısı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Balkının şiddetine bakarak detaylı bir denetçi gerekebilir.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz.
Not: Bu nedenlerin haricinde da birlik taraflı bacak vecasına ne olabilecek öbür birbunca faktör vardır. Ağrı şiddetli, ısrarcı yahut kaygı verici vesair belirtilerle birlikteyse, tıbbi değerlendirme bağırsakin doktora başvurmak önemlidir.
Tuzlu yiyecekler süpürmek, vücutta sutaş tutulmasına sebep mümkün. Bu da bacaklarda şmeselemeye ve vecaya uğur açabilir. Tuz çalımının denetçi altında tutulması, bacak ağrısının azaltılmasına yardımcı kabil.
Sağlık problemlerı: şeker hastalığı, artrit yahut fibromiyalji kabil temelı vakayiname afiyet problemlerı, bacak vecasına niye olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak